三位古代養生名人 中國養生術源遠流長,早在殷商時期,便有長壽的觀念,開始探索養生術。先秦諸子對自然和人體的理解和學說,奠定了養生學的基本原則。老子、孔子、彭祖都是養生術中不同流派的倡導者。 中國古代養生術 孔子 老子