则查洼沟总长约18米，从诺日朗直到长海，是九寨沟内四条游览路线中距离最长、海拔最高的一条。则查洼沟峡谷四周都是层林围绕，云雾笼罩时似置身于仙境，深秋还是欣赏彩叶的绝好地方。在这条沟里可以欣赏到湖泊、奇树、奇石。

五彩池

五彩池是九寨沟内最小的海子，其色彩却是众海子中最丰富的一个。相传五彩池是女神色嫫梳洗的地方，男神达戈每天都会从长海为她打水，日子久了，色嫫脸上洗下的胭脂便变成了这个湖面色彩斑斓的五彩池。五彩池位于海拔2,995米，虽然水深达6.6米，但水质清澈见底，可分辨池底岩面的石纹和植物的轻微色差。此外，池底沉淀物因色差及植物的色彩不同，折射后令湖面由原本单调的蓝色转变为斑斓丰富而奇异的色彩。

长海

长海位于则查洼沟的尽头，海拔3,100多米，寛约600米，四周山峦叠翠。湖水最深处达百余米，是九寨沟内海拔最高、湖面面积最寛阔、湖水最深的湖泊，也是远古形成的堰塞湖。长海的水源来自每年春夏的高山融雪，长海虽然没有出水口，却从不干涸，也不溢堤。长海北侧入口的湖岸竖立一棵独臂老人松，更显特殊的气氛。春夏期间，长海湖水翠绿；初秋则五彩斑斓，是个彩色森林，而对面的群峰却变成白色，中间一座冰峰寒光逼人；冬天，长海的湖面结冰，成为一个银色世界。

上季节海

因不同的海拔高度，季节海分为上季节海、中季节海和下季节海。上季节海邻近五彩池，位于海拔较高的地方。雨季时，上季节海储足雨水成湖，初夏时分，湖水有时会全部干涸，水浅呈翠绿色，湖床上长满牧草，成了放牧的地方。由于海拔较高，因此在深秋寒冬期间，山上的积雪融化，水位充沛，可以见到雪花纷飞的景象。

中季节海

中季节海位于则查洼沟的中段，是个湛蓝黛绿色的海子，湖四周被密林围绕，湖面好像一块坚固的宝石；因湖水全依赖地下水及雨水，所以季节性较强，故取名为季节海。中季节海置身于山坳中，被四周高耸的陡山像屏障一样包围着，苔藓满地，地势不高也不低，金黄翠绿的树木点缀谷底，景色精致迷人。在冬春季时，湖水很浅，到初夏甚至干涸。湖畔没有人行栈道，只能远观而不能近赏。

下季节海

下季节海在则查洼寨附近，与上季节海的距离很远，要步行的话需约两小时。在三个季节海中，以下季节海的水色最湛蓝透明，海拔也最低，四周花草繁茂，附近有高大的林木，远山近木层次色彩皆分明，水色清澈可见湖底碳酸钙结晶所形成的带状蓝色块。下季节海湖畔有一白桦林，林间草莓、野果、草菌俯拾皆是。秋季时分，桦树叶子转黄，一簇簇红叶和黄叶在阳光的照射之下，远看树上好像挂满了片片树叶形状的薄金片，秋风吹过，随风摇曳，满树反射出金光，景致令人着迷。

则查洼寨

则查洼寨位于诺日朗服务中心旁，是九寨沟九个寨子之一，也是九寨沟内现存三个未搬迁的藏族村寨之一。相对其他几个寨子而言，则查洼寨虽没有那么热闹，但清静和谐更让人惬意。许多临街的民居改成了商铺，在这里可以买到藏族特色的纪念品，品尝到藏族的地道美食。寨中每户人家的门口都挂着经幡和彩旗，每栋楼前还有庄严的白塔。房屋都很精致，壁上贴满各种图案，图案记录着藏族各源远流长的神话传说。这里的藏民都是苯教的虔诚教徒，认为山山水水都有灵性，且可为人们消灾解难，祛病除邪。