西藏自治區位於中國西南邊陲，首府拉薩，是中國五個少數民族自治區之一。西藏地處青藏高原，平均海拔在4000米以上，素有「世界屋脊」之稱。

西藏北鄰新疆，東接四川，東北緊靠青海，東南連接雲南；周邊與緬甸、印度、不丹、尼泊爾、喀什米爾等國家及地區接壤，陸地國界線四千多千米，是中國西南邊陲的重要門戶。西藏高原的崇山峻嶺、荒原湖泊以及惡劣的生活環境，培育了藏民族堅韌不拔、樂觀豁達的性格特質，賦予藏族文化一種渾厚質樸的風格。

藏族有悠久的歷史，有本民族的語言和文字，在漫長的歷史進程中形成了獨特的民俗民風和生活習慣，創造了優秀的民族文化，在文學、音樂、舞蹈、繪畫、雕塑、建築藝術等方面，都有豐富的文化遺產。藏醫藏藥也是藏族傳統文化的一朵奇葩。藏傳佛教是西藏大多數群眾信奉的宗教，為西藏傳統文化的重要組成部分。藏傳佛教在長期的發展過程中，對漢、印等各種文化博採眾長，兼收並蓄，對西藏人民生活和文化發展產生深遠影響。

在西藏高原的叢山峻嶺中，有許多世界著名的高大山峰，海拔8000米以上的高峰有11座，其中海拔8844.43米的珠穆朗瑪峰是世界第一高峰。在高大的山脈間，發源和流淌着數以千計的江河。金沙江、瀾滄江、怒江、雅魯藏布江等大河都流經這裡，其中怒江和雅魯藏布江發源於西藏，亞洲著名的恒河、印度河、布拉馬普特拉河、湄公河、薩爾溫江、伊洛瓦底江等河流的上源都在這裡。

居住在不同自然環境的藏族民眾，各有不盡相同的生活習慣和生產方式。喜馬拉雅高山區，由南部幾條東西走向的山脈組成，平均海拔6000米左右，其中位於中尼邊境的珠穆朗瑪峰，是世界最高峰，山頂長年冰雪覆蓋。

藏南谷地位於岡底斯山脈和喜馬拉雅山脈之間，屬雅魯藏布江及其支流的流域，有許多寬窄不一的河谷平地和湖盆谷地，地形平坦，土質肥沃，是西藏主要的農業區，被稱為「西藏糧倉」，也是西藏古文明的發祥地之一。

藏北高原則位於崑崙山、唐古拉山和岡底斯山、念青唐古拉山之間，渾圓而平緩的山丘波狀起伏，其間有大片廣袤的盆地，是西藏主要的牧業區。

西部高原，岡底斯山脈橫貫其間，北部是平均海拔4600米的荒漠高原，湖泊眾多，人煙稀少，卻是野生動物的樂園。

藏東高山峽谷，即橫斷山區，山勢由東西走向轉為南北走向，其間奔騰着怒江、瀾滄江和金沙江。山高谷深，峰頂冰雪終年不化，山坡有茂密的原始森林，谷地的田園四季常青。