西藏自治区位于中国西南边陲，首府拉萨，是中国五个少数民族自治区之一。西藏地处青藏高原，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。

西藏北邻新疆，东接四川，东北紧靠青海，东南连接云南；周边与缅甸、印度、不丹、尼泊尔、克什米尔等国家及地区接壤，陆地国界线四千多千米，是中国西南边陲的重要门户。西藏高原的崇山峻岭、荒原湖泊以及恶劣的生活环境，培育了藏民族坚韧不拔、乐观豁达的性格特质，赋予藏族文化一种浑厚质朴的风格。

藏族有悠久的历史，有本民族的语言和文字，在漫长的历史进程中形成了独特的民俗民风和生活习惯，创造了优秀的民族文化，在文学、音乐、舞蹈、绘画、雕塑、建筑艺术等方面，都有丰富的文化遗产。藏医藏药也是藏族传统文化的一朵奇葩。藏传佛教是西藏大多数群众信奉的宗教，为西藏传统文化的重要组成部分。藏传佛教在长期的发展过程中，对汉、印等各种文化博采众长，兼收并蓄，对西藏人民生活和文化发展产生深远影响。

在西藏高原的丛山峻岭中，有许多世界著名的高大山峰，海拔8000米以上的高峰有11座，其中海拔8844.43米的珠穆朗玛峰是世界第一高峰。在高大的山脉间，发源和流淌着数以千计的江河。金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江等大河都流经这里，其中怒江和雅鲁藏布江发源于西藏，亚洲著名的恒河、印度河、布拉马普特拉河、湄公河、萨尔温江、伊洛瓦底江等河流的上源都在这里。

居住在不同自然环境的藏族民众，各有不尽相同的生活习惯和生产方式。喜马拉雅高山区，由南部几条东西走向的山脉组成，平均海拔6000米左右，其中位于中尼边境的珠穆朗玛峰，是世界最高峰，山顶长年冰雪覆盖。

藏南谷地位于冈底斯山脉和喜马拉雅山脉之间，属雅鲁藏布江及其支流的流域，有许多宽窄不一的河谷平地和湖盆谷地，地形平坦，土质肥沃，是西藏主要的农业区，被称为“西藏粮仓”，也是西藏古文明的发祥地之一。

藏北高原则位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山、念青唐古拉山之间，浑圆而平缓的山丘波状起伏，其间有大片广袤的盆地，是西藏主要的牧业区。

西部高原，冈底斯山脉横贯其间，北部是平均海拔4600米的荒漠高原，湖泊众多，人烟稀少，却是野生动物的乐园。

藏东高山峡谷，即横断山区，山势由东西走向转为南北走向，其间奔腾着怒江、澜沧江和金沙江。山高谷深，峰顶冰雪终年不化，山坡有茂密的原始森林，谷地的田园四季常青。