日則溝是九寨溝中三條主溝中的一條，全長18公里，位於諾日朗瀑布和原始森林之間，是九寨溝風景線中的精華部分。這裏的景色除了因四季轉換而變化多端外，亦可謂得天獨厚，較其他樹正溝和則查窪溝擁有最多瀑布。在日則溝沿途可見諾日朗瀑布、鏡海、珍珠灘、孔雀河道、五花海、熊貓海瀑布、箭竹海及天鵝海等多個景點，景觀豐富，其中珍珠灘是最有代表性的景點。

珍珠灘

九寨溝的珍珠灘布滿了坑洞，沿坡而下的激流在坑洞中撞擊，濺起無數水花，在陽光照射下，點點水珠似珍珠灑落，因而得名。橫跨珍珠灘有一道棧橋，棧橋的南側水灘上布滿灌木叢，激流從橋下通過後，在北側的淺灘上激起了滾動跳躍的珍珠，迅猛的激流在斜灘上前行200米，到達斜灘的懸崖盡頭，沖出懸崖跌落深谷之中，形成了雄偉壯觀的珍珠灘瀑布。珍珠灘瀑布海拔2,433米，瀑布高21米，瀑布頂端寬162.5米，最大落差可達40米。水流從灘上急瀉而下，瀑布湧入谷底，水勢猛烈，聲響如雷。欣賞珍珠灘瀑布的最佳方法是閉上雙眼，全然用聽覺感受這篇大自然的樂章。

諾日朗瀑布

諾日朗瀑布得天獨厚，地處日則溝、樹正溝和則查窪溝的交匯點，景色獨特，是九寨溝的主要標誌。「諾日朗」在藏語中意指「男神」，象徵雄偉、壯麗。諾日朗瀑布高30至40米，寛達300米，落差20米，是中國最大的鈣華瀑布之一，也是九寨溝瀑布中最寛闊的一個。這瀑布的水來自日則溝，瀑布頂端平整如台，水流滔滔不絕向下流，如銀河飛瀉，聲震山谷。瀑布的南端水勢浩大，騰起的水霧在朝陽映照下，彩虹呈現橫跨山谷，大大豐富視覺和聽覺的感官，讓遊人可盡情享受大自然創造的多媒體影像效果。冬天，諾日朗瀑布結成冰瀑和冰絲，陽光照射下，雪白的冰瀑和冰絲閃着寶石般的藍光，形成奇特的景致。

鏡海原始森林

九寨溝有面積廣大的原始森林，其中鏡海原始森林位於日則溝的最頂端盡頭處。原始森林枝葉蒼黑如蓋，遮天蔽日，地上鋪滿軟綿綿的落葉和苔蘚，空氣潮濕而清新，是一個天然氧氣吧。雀鳥的叫鳴聲不時傳來，置身林中，恍如與世隔絕。九寨溝的原始森林植被以各種冷杉、雲杉為主，樹下灌木有思冬、杜鵑、箭竹、花楸等。地被層苔蘚深度達數十厘米。進入原始森林呈現在眼前的是一排排巍然聳立的岷山冷杉，粗壯高大，像一排排威武雄壯的士兵，荷槍實彈，等待着接受檢閱。冬季是九寨溝的森林防火期，鏡海原始森林不開放。

天鵝海

天鵝海是九寨溝日則溝景區最高的景點，從溝口到溝頂原始森林景區距離有40多公里，海拔2,905米，面積5.5萬平方米，最寬處125米。天鵝海是一個半沼澤湖泊，湖面大部分已淤積成淺灘，淺灘上綠草如茵。天鵝海一帶水草肥美，吸引不少野生白天鵝在此棲息、繁殖，天鵝在湖上到處游動，自由自在，因此這個湖泊被稱為「天鵝海」。

芳草海

芳草海位處海拔2,910米，與天鵝海相似，同樣滿布水生植物，湖面上寸寸芳草，使這個湖泊被稱為芳草海。由於環境寂靜幽雅，不少水鳥在湖上悠然自得。芳草海四周生長着許多色彩斑斕的奇花異草，特別是節節草和鴨舌草。另外，由於芳草海山高谷深，陽光每天要很晚才能照射到，因此顯得格外神秘。芳草海中有一座險峻的山壁，彷彿是一把利劍插在雲霄之上，這面峭壁有時有泉水自山腰處直瀉流下，故稱為「劍岩懸泉」。

箭竹海

箭竹海位處海拔2,618米，深6米，面積17萬平方米，湖面開闊而綿長，水色碧藍，湖岸四周有箭竹蓬勃生長，箭竹海因此而得名。箭竹海中有許多被鈣化的枯木，形成奇特的「珊瑚樹」，而在腐木上又可見一些新生的樹，這被稱為腐木更新，或叫枯木逢春和再生樹。無風的時候，遊人可欣賞到箭竹海的倒影。就算嚴冬時分，湖水仍波光粼粼，充滿生氣。

熊貓海瀑布

在九寨溝裏，熊貓海瀑布是落差最大的一個瀑布，不少遊客來九寨溝的一個主要目的，便是來觀賞這個瀑布。熊貓海瀑布高達80米，以高峻見稱，從熊貓海北側的棧橋一直走到盡頭，沿着一道較為陡峭的棧梯緩步向下走，便可見到右側有一道飛流自棧橋而下，直落深谷，聲勢浩大，有如萬馬奔騰，蔚為奇觀。這道飛流向深谷沖下去，途中擊中懸崖上突出的岩壁和巨石，飛流分截成數段，數節疊瀑水流洶湧，形成一股強勁的激流，再直奔深谷底，這就是熊貓海瀑布。立在棧梯上，彷彿站在天際雲端，俯視萬物，熊貓海瀑布頂端就在腳下。棧梯下連接一段坡度較為平坦的下行棧道，棧道沿着激流而建，在清幽的山林棧道中，設有一些觀景休憩的亭台，坐看氣勢如虹的激流，擺脫世俗繁囂，來個心靈潔淨之旅。

熊貓海

據說，九寨溝的大熊貓常常來這個湖畔飲水、覓食，因此這個湖泊便名為熊貓海。可是，九寨溝旅遊開發後，遊客不斷增加，令大熊貓長久離開此地，另覓棲身之所。熊貓海中有一塊黑白花紋的圓形石頭，好像是一隻肥胖的大熊貓，使人延續大熊貓曾活躍此地的聯想。熊貓海位處海拔2,587米，深14米，面積9萬平方米，是九寨溝其中一個在冬天不會完全結冰的湖泊。湖岸群峰而立，湖水清澈，也是九寨溝中最多魚類的湖泊，在這裏可以看到高山裸鯉魚。

五花海

五花海有「九寨一絕」和「九寨精華」的美譽，被認為是九寨溝色彩最豐富的湖泊，位於孔雀河上游的盡頭。秋季時節，圍繞五花海的山坡色彩豐富，姿態萬千。五花海的彩葉大多集中在出水口附近，如火焰流金。池水含碳酸鈣質，與含有不同含量葉綠素的水生群落在陽光下幻化出繽紛的色彩，湛藍、墨綠、鵝黃、粉紅倒映池中，五彩斑斕，與水下沉木、植物相互點染，五花海的名字由此而來。九寨溝當地人視五花海為神池，它的水流能到達的地方，都會林木茂盛，繁花盛開。

孔雀河道

從五花海出水口的棧橋登上環山公路，沿着公路下坡，左側深谷裏的一條河道就是孔雀河道。孔雀河道長310米，緊連五花海的北部尾端。河道位於深谷，蜿蜒而行，兩旁花樹雜生，踏入秋季，樹叢在陽光的映照下，兩旁的林木盡染霜色，深秋的落葉布滿整條河川，幻化成五光十色的彩葉，兩岸層林盡染，從高處俯瞰，整條河道水色斑斕，一道斑駁的激流凝造着一個夢幻般的彩色世界，像是孔雀開屏時色彩豔麗的羽扇。

鏡海

鏡海位於溝內的弧形峽谷中，四周被蒼翠的林木包圍。顧名思義，鏡海以倒影著稱。傳說鏡海是仙女的梳妝鏡，此外，由於湖畔粗藤纏樹，令人聯想起纏綿的愛人，因此鏡海又稱「愛情公園」。鏡海長925米，面積達24萬平方米，水深達24.3米，對岸山壁像一座巨大的石屏風。烈日無風時，水面波平如鏡，清澈如一面鏡子，把水上的山林和藍天白雲全部完整地複製成水下景象。近看鏡海，不少被風吹倒的巨樹在水中載浮載沉，其中不少更長達20至30米。冬盡春將至時，鏡海部分水面的冰塊融化，與其餘仍未融化的冰塊冰水交融，形成奇景。